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Pourquoi choisir Mouv’En Corps ?

À travers Mouv’En Corps, je m’engage à accompagner chaque femme, à chaque étape de sa vie, en proposant un cadre bienveillant et des pratiques adaptées :

Des pratiques sécurisées et personnalisées

Mes séances s’appuient sur les dernières recherches et des méthodes reconnues, comme l’APOR De Gasquet, pour garantir des activités sûres et respectueuses de vos besoins spécifiques.

Une approche bienveillante et respectueuse

J’accorde une attention particulière à votre rythme, vos capacités et vos objectifs, dans un environnement chaleureux et à l’écoute.

Un accompagnement global et sur mesure

Mon objectif est de contribuer à votre bien-être physique, mental et émotionnel à travers des exercices variés – dynamiques, chorégraphiés ou plus doux – adaptés à vos attentes et à vos besoins.

Avec Mouv’En Corps, je vous propose un espace où bienveillance, expertise et plaisir du mouvement se conjuguent pour répondre à vos aspirations uniques.

Rejoignez Mouv’en Corps : un mouvement pour vous

En choisissant Mouv’En Corps, vous optez pour bien plus qu’une activité physique. Vous rejoignez un mouvement qui :

Équilibre : Mes pratiques adaptées contribuent à améliorer votre bien-être physique et mental, tout en respectant vos besoins spécifiques.

Relie : Participez à des moments de partage et de connexion, dans un espace bienveillant, pensé pour créer du lien entre femmes.

Transforme : Redécouvrez votre corps, votre force et votre équilibre, à travers des activités qui vous accompagnent à chaque étape de votre vie.

Rejoindre Mouv’En Corps, c’est faire le choix d’un bien-être global, grâce à une approche holistique qui place le mouvement au cœur de votre épanouissement.

Les tarifs

Découvrez des tarifs adaptés pour profiter pleinement des séances collectives axées sur le sport santé :

APOLLO 3S à Montaigu et optesys conseil aux herbiers :

1 séance : 15 €
10 séances : 130 €
20 séances : 235 €

Petit groupe de 6 personnes pour un accompagnement personnalisé

Séances personnalisées pour vos événements :

Sur devis, selon le nombre de participants et la durée de l’animation

Inscription possible toute l’année sans engagement.
Une autorisation médicale est demandée pour les activités prénatales.

Carte cadeau

Offrez un moment de bien-être en mouvement avec la carte cadeau Mouv’En Corps.

Que ce soit pour célébrer une baby shower, une naissance, un anniversaire ou simplement pour faire plaisir, la carte cadeau Mouv’En Corps est une attention bienveillante, combinant détente, mouvement et évasion.

Pour l’offrir, il vous suffit de me contacter : envoyez-moi un message ou appelez-moi directement.

Je serai ravie de vous accompagner dans le choix de la formule adaptée pour faire plaisir à l’heureuse élue !

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Présentation d'Émilie, fondatrice de Mouv'en Corps

Réservation simplifiée

Facilitez votre organisation en réservant vos séances directement en ligne !

Accédez au calendrier des activités et inscrivez-vous en quelques clics pour profiter d’une expérience sur-mesure adaptée à votre emploi du temps.

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Animations bien-être en mouvement pour sublimer vos événements

J’ai à cœur de créer des moments uniques et conviviaux, où le mouvement devient un plaisir et un vrai vecteur de bien-être. Que ce soit entre amies, en famille ou entre collègues, je vous propose une animation sur mesure pour rendre votre événement encore plus spécial !

Pour quelles occasions ?

Enterrement de vie de jeune fille (EVJF) – Bougez, riez et créez de beaux souvenirs avant le grand jour !

Baby shower – Un moment doux et adapté pour célébrer la future maman.

Anniversaire – Une séance dynamique et conviviale pour une fête originale.

Fête des Mères – Un temps de partage et de bien-être entre générations.

Team building & événements d’entreprise – Renforcez la cohésion de votre équipe grâce au mouvement.

Des séances personnalisées

Je vous propose plusieurs thématiques, à choisir selon vos envies :

Renfo’Mouv – Pour tonifier et renforcer tout le corps en douceur.

Fémini’Mouv – Des mouvements fluides et dansés pour réveiller la féminité et la confiance en soi.

Fun’Mouv – Une séance ludique pour bouger et s’amuser ensemble.

Zen’Mouv – Détente, respiration et stretching pour une pause bien-être.

Infos Pratiques

Durée : Adaptable selon votre événement
Lieu : À domicile, en salle, en entreprise ou en extérieur
Tarifs : Sur devis, selon le nombre de participants et la durée

Pourquoi ce moment avec moi?

✔️ Une approche bienveillante, accessible à toutes et tous
✔️ Un moment de plaisir, sans pression ni performance
✔️ Une expérience unique pour se reconnecter à son corps et aux autres
✔️ Des souvenirs précieux à partager

Contactez-moi pour en discuter !

J’ai hâte de partager ce moment avec vous !

Leurs témoignages

Marie

« À 8 mois de grossesse, j’ai eu la chance de découvrir la danse prénatale avec Émilie.
Grâce à sa bienveillance et à son écoute attentive, elle a su identifier mes maux de grossesse et adapter la séance pour les apaiser.
[…] À l’issue de cette pratique, je me suis sentie totalement apaisée, sans douleur ni tension.
Un grand merci à Émilie pour sa sensibilité et son accompagnement exceptionnel. Grâce à elle, j’ai vécu une expérience douce et enrichissante que je recommande vivement à toutes les futures mamans ! »

Sylvia

« Un grand merci Emilie pour cette belle découverte sportive. Tu transmets une énergie et une positivité qui donne envie de se dépasser. J’ai adoré les différents ateliers qui permettent de travailler le cardio, la souplesse, la coordination…. Tout cela dans une intensité mesurée et adaptée en fonction des capacités de chacune. Je n’ai qu’une hâte c’est d’en découvrir encore plus. »

Charlotte

« Une séance de sport complète et adaptée à toute femme. On travaille, on s’amuse, on utilise divers accessoires qui rendent ludique la séance. Émilie nous transmet son énergie positive et toute sa douceur pour nous accompagner et nous guider. Un très bon moment de partage entre femmes. Merci Émilie. »

Alicia

« Les séances que j’ai pu faire avec Emilie m’ont fait beaucoup de bien pendant ma grossesse et m’ont permis de me maintenir en forme. Les séances sont variées et j’ai passé un agréable moment à chaque fois. Emilie est à l’écoute et n’hésite pas à s’adapter en fonction de nos besoins. Elle est pleine de conseils et de douceur. Je recommande sans hésiter. »